Carolina Velásquez y su invaluable labor transformando vidas a través del YOGA

Carolina Velásquez: La Instructora de Yoga Latina que Marca la Diferencia con sus enseñanzas, tanto en Inglés como en Español, bajo los parámetros de la prestigiosa organización Yoga Alliance

Carolina Velásquez, renombrada instructora de yoga y autora del innovador libro bilingüe "From the Heart to the Mat", ha estado dejando una huella profunda en la comunidad latinoamericana y angloparlante a través de la enseñanza del yoga. Con una reconocida trayectoria en la práctica y como maestra de la tradicional disciplina originada en la India, formando a más de 50 profesionales, Carolina se ha convertido en una figura influyente en el mundo del bienestar y la salud mental.

Uno de los logros más destacados de Carolina es su papel como instructora y formadora de teachers  training de yoga bajo el aval de Yoga Alliance, reconocida organización con sede en Estados Unidos que solo otorga sus credenciales de Profesor de Yoga Experimentado (E-RYT por sus siglas en inglés Experienced Registered Yoga Teacher) a instructores que cumplan estándares  elevados como 200 horas de aprendizaje, más de 1000 horas de ensenanza en una escuela registrada y un plan de estudios en técnicas, entrenamiento y práctica en las disciplinas asana, pranayama y meditación, así como estudios de anatomía, fisiología y biomecánica;  y de historia, filosofía y ética del yoga. 

 

Carolina  Velasquez es la única instructora aprobada y bilingüe en el prestigioso Instituto de yoga ubicado en el Sur de la Florida que dirige, siendo responsable de formar nuevas generaciones de profesores de yoga. Su compromiso y pasión por la enseñanza son evidentes en la calidad de los profesionales que ha formado y en la influencia que ha tenido en la comunidad. 

A través de su enseñanza ha impactado de manera profunda a las comunidades latinas y estadounidenses, ofreciendo herramientas para lograr el equilibrio mental, espiritual y físico. Su enfoque va más allá de la mera instrucción de posturas; busca prepararlos como instructores capaces de orientar a sus posibles estudiantes en la búsqueda exitosa de una vida más consciente y en armonía con su ser interior.

En palabras de Carolina Velásquez: "Yoga es una práctica de autoconocimiento, una herramienta poderosa que ayuda a transformar vidas. A mi me ha ayudado a regular mis emociones, a tomar una pausa antes de reaccionar, a mejorar mi relación conmigo misma y por ende, con las demás personas.

 

Mi objetivo es hacer que esta disciplina sea accesible para todos, sin importar su origen o idioma. A través de la práctica del yoga podemos encontrar un espacio para crecer y sanar", afirma. 

El enfoque de Carolina en la enseñanza del yoga ha trascendido las barreras lingüísticas y culturales. Su libro "From the Heart to the Mat", lanzado en octubre 2021, no solo resalta por su contenido de alta calidad, en el que detalla minuciosamente cada postura de yoga y su diseño visualmente cautivador, sino también por su enfoque bilingüe, convirtiéndose en una guía accesible tanto para el público de habla hispana como para el angloparlante. Este enfoque inclusivo y diverso refleja la visión de Carolina de unir a personas de diferentes orígenes a través de la práctica del yoga.

Carolina Velásquez continúa siendo una figura inspiradora en el mundo del yoga y el bienestar, dejando una positiva influencia en todas las personas que tienen el privilegio de cruzarse en su camino. "From the Heart to the Mat" y su compromiso con la enseñanza refuerzan su estatus como una auténtica líder en los sectores del yoga y la salud mental.